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沖縄タイムス ニュース
(2025-10-30 6:26:25)
［第３９回 ＮＡＨＡマラソン］準備整え 完走目指す - 沖縄タイムス紙面掲載記事
(2025-9-25 4:00:00)
「第３９回ＮＡＨＡマラソン」が１２月７日に開催される。本番に向けて練習に熱が入るジョガーもいれば、準備の第一歩に悩む人もいるのではないか。マラソンに欠かせないシューズの選び方や走り方のポイント、効果的なエクササイズ方法を専門家に聞いた。
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